Liebe Yoga Interessierte

hier finden Sie eine Übersicht über die wöchentlichen Kurse. Sie laufen fast alle ganzjährig, bis auf eine gelegentliche Pause während der Schulferien. Wenn Sie sich für einen Kurs interessieren, dann rufen Sie mich einfach an oder schicke mir eine E-Mail. 

Jeder kann Yoga üben! Man muss dazu nicht beweglich oder fit sein. Jede Übung kann an die individuellen Bedürfnisse eines Menschen angepasst werden. Also trauen Sie sich - der erste Schritt ist der Entscheidende!

Ich unterrichte in der Tradition von Swami Sivananda, in der ich ausgebildet wurde und der ich mich verbunden fühle.

Anmeldungen sind telefonisch und per E-Mail möglich, siehe  Kontakt.


Sie haben Lust auf mehr Yoga und Entspannung? Dann schauen Sie doch mal auf meine Seite Aus-ZEIT. Dort finden Sie meine Angebote zu den Wohlfühlnachmittagen am Samstag und den Yogaurlauben.


Hinweis zu den VHS Kursen: Die Volkshochschulen haben einen festen Semesterplan, der die Kurstermine festlegt. In den Ferien ist Unterrichtspause. Die Anmeldung und Abrechnung erfolgt über die VHS Heilbronn. Wenn Sie in der Tabelle auf die unterstrichenen Wörter klicken, gelangen Sie direkt zur VHS-Seite.

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Letzte Aktualisierung: 29. Oktober 2019

 Montag

 Dienstag 

 Mittwoch 

Donnerstag


9:00 - 10:30 Uhr 

Hatha Yoga 

SCHNUPPERKURS: für alle, die gerne mal testen möchten, ohne sich gleich langfristig zu binden. 

4 Termine á 90 Min = 40,- €, Termine nach Vereinbarung

regulärer Kurs:                            12 Termine = 117 €

Kursbeginn: 17. September 2019

freie Plätze: 5




18:30 - 19:45 Uhr

Hatha Yoga Mittelstufe

12 Termine = 97,- €

Kursbeginn: 10. September 2019

Freie Plätze: 4

17:30 - 19:00 Uhr

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

VHS HN im Deutschhof.

Kursbeginn: 18. September 2019 (15x)

Anmeldung über die VHS Heilbronn

NEU ab 2020:     18.30 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga im Therapiezentrum Gesundbrunnen

Kursbeginn: 23. Januar 2020 Kursende:   19. März 2020               Dauer:         8x 60 Minuten

Anmeldung: siehe unten

Teilnehmer parken kostenlos.

20:00 - 21:30 Uhr

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

12 Termine = 117 €

Freie Plätze: 0

20:00 - 21:30 Uhr

Hatha Yoga Mittelstufe 

12 Termine = 117 € 

Freie Plätze: 1

Kursbeginn: 10. September 2019

19:05 - 20:05 Uhr

Wohlfühlabende für Frauen

Kurs 1: Yoga Flows

Kursbeginn: 06. November 2019, 3x

Kurs 2: meditatives Yoga mit Yoga Nidra

Kursbeginn: 27. November 2019, 3x

Kurs 3: Progressive Muskelent- spannung nach Jacobson

Kursbeginn: 22. Januar 2020

Sie können jeden Kurs für sich oder alle 3 zusammen buchen.

VHS HN im Deutschhof. Anmeldung über die VHS Heilbronn



   

Ort: HN Kirchhausen   Einstieg/Schnuppertermin ganzjährig möglich

Ort: HN Kirchhausen  Einstieg/Schnuppertermin ganzjährig möglich

Ort: VHS Heilbronn im Deutschhof, Anmeldung über die VHS 

Ort: Therapiezentrum im Gesundbrunnen Heilbronn, Anmeldung über slk family


Hatha Yoga am VORMITTAG - Schnuppertermine nach Vereinbarung

.... für Einsteiger, für Mamas, die sich vormittags die Zeit nehmen können und für alle, die sich eigentlich nicht trauen, weil sie befürchten sie seien zu unbeweglich, zu alt oder weil sie unter einer körperlichen Einschränkung leiden. 

TRAUEN SIE SICH - buchen Sie einen Schnupperkurs mit 4 Terminen. Rufen Sie mich vorher an, dann können wir uns am Telefon schon mal kennen lernen und ich kann Ihnen vielleicht noch ein bisschen Mut machen.

Geben Sie sich die Chance Ihren Körper positiv kennen zulernen und Freude an der Bewegung (wieder-) zu finden. In dieser Gruppe üben wir besonders entspannt, jeder macht seine Übungen so gut, wie es an diesem Tag geht. Durch die kleine Gruppengröße kann ich jeden Teilnehmer individuell betreuen.



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