Liebe Yoga Interessierte
hier finden Sie eine Übersicht über die wöchentlichen Kurse. Sie laufen fast alle ganzjährig, bis auf eine gelegentliche Pause während der Schulferien. Wenn Sie sich für einen Kurs interessieren, dann rufen Sie mich einfach an oder schicke mir eine E-Mail.
Jeder kann Yoga üben! Man muss dazu nicht beweglich oder fit sein. Jede Übung kann an die individuellen Bedürfnisse eines Menschen angepasst werden. Also trauen Sie sich - der erste Schritt ist der Entscheidende!
Ich unterrichte in der Tradition von Swami Sivananda, in der ich ausgebildet wurde und der ich mich verbunden fühle.
Anmeldungen sind telefonisch und per E-Mail möglich, siehe Kontakt.
Sie haben Lust auf mehr Yoga und Entspannung? Dann schauen Sie doch mal auf meine Seite Aus-ZEIT. Dort finden Sie meine Angebote zu den Wohlfühlnachmittagen am Samstag und den Yogaurlauben.
Hinweis zu den VHS Kursen: Die Volkshochschulen haben einen festen Semesterplan, der die Kurstermine festlegt. In den Ferien ist Unterrichtspause. Die Anmeldung und Abrechnung erfolgt über die VHS Heilbronn. Wenn Sie in der Tabelle auf die unterstrichenen Wörter klicken, gelangen Sie direkt zur VHS-Seite.
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Letzte Aktualisierung: 15. Dezember 2019
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Samstag |
9:00 - 10:30 Uhr Hatha Yoga SCHNUPPERKURS: für alle, die gerne mal testen möchten, ohne sich gleich langfristig zu binden. 4 Termine á 90 Min = 40,- €, Termine nach Vereinbarung regulärer Kurs: 12 Termine = 117 € Kursbeginn: 14. Jan 2020 freie Plätze: 5 | 08. Februar 2020 Familientag in der VHS Heilbronn im Deutschhof Inklusive kostenloser Kinderbetreuung! Von 9:30 - 15:30 Uhr gibt es 14 verschiedene Angebote für groß und klein (ab 4 Jahre) rund um Entspannung, Bewegung und Kreativität. Weitere Infos: Flyer VHS Familientag | |||
18:30 - 19:45 Uhr Hatha Yoga Mittelstufe 12 Termine = 97,- € Kursbeginn: 14. Jan 2020 Freie Plätze: 5 | 17:30 - 19:00 Uhr Hatha Yoga für Fortgeschrittene VHS HN im Deutschhof. Kursbeginn: 18. September 2019 (15x) Anmeldung über die VHS Heilbronn | NEU ab 2020: 18.30 - 19.30 Uhr Hatha Yoga im Therapiezentrum Gesundbrunnen Kursbeginn: 23. Jan 2020 Ende: 19. März 2020 Dauer: 8x 60 Minuten Anmeldung: siehe unten Teilnehmer parken kostenlos. | ||
20:00 - 21:30 Uhr Hatha Yoga für Fortgeschrittene 12 Termine = 117 € Freie Plätze: 0 | 20:00 - 21:30 Uhr Hatha Yoga Mittelstufe 12 Termine = 117 € Freie Plätze: 2 Kursbeginn: 07. Jan 2020 | 19:05 - 20:05 Uhr Wohlfühlabende für Frauen Kurs 1: Yoga Flows Kursbeginn: 06. November 2019, 3x Kurs 2: meditatives Yoga mit Yoga Nidra Kursbeginn: 27. November 2019, 3x Kurs 3: Progressive Muskelent- spannung nach Jacobson Kursbeginn: 22. Januar 2020 Sie können jeden Kurs für sich oder alle 3 zusammen buchen. VHS HN im Deutschhof. Anmeldung über die VHS Heilbronn |
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Ort: HN Kirchhausen Einstieg/Schnuppertermin ganzjährig möglich | Ort: HN Kirchhausen Einstieg/Schnuppertermin ganzjährig möglich | Ort: VHS Heilbronn im Deutschhof, Anmeldung über die VHS | Ort: Therapiezentrum im Gesundbrunnen Heilbronn, Anmeldung über slk family | Ort: VHS Heilbronn im Deutschhof, Anmeldung über die VHS |
Hatha Yoga am VORMITTAG - Schnuppertermine nach Vereinbarung
.... für Einsteiger, für Mamas, die sich vormittags die Zeit nehmen können und für alle, die sich eigentlich nicht trauen, weil sie befürchten sie seien zu unbeweglich, zu alt oder weil sie unter einer körperlichen Einschränkung leiden.
TRAUEN SIE SICH - buchen Sie einen Schnupperkurs mit 4 Terminen. Rufen Sie mich vorher an, dann können wir uns am Telefon schon mal kennen lernen und ich kann Ihnen vielleicht noch ein bisschen Mut machen.
Geben Sie sich die Chance Ihren Körper positiv kennen zulernen und Freude an der Bewegung (wieder-) zu finden. In dieser Gruppe üben wir besonders entspannt, jeder macht seine Übungen so gut, wie es an diesem Tag geht. Durch die kleine Gruppengröße kann ich jeden Teilnehmer individuell betreuen.