Aus-ZEIT … das besondere Angebot um aufzutanken

 (Stand: 10.09.2019)


 


 

Wohlfühlnachmittage in HN-Kirchhausen

2019/2020

 

 

Yogaurlaube

2019/2020

 

09. November 2019 (ACHTUNG: Terminänderung, war ursprünlich für den 16.11.19 geplant)

Thema: vermutlich Meditation

Freie Plätze: ja

11. - 14.10.2019

Yoga & Wandern in Grainau am Fuß der Zugspitze

Durchführungsgarantie: ja.

Freie Plätze: nur nach Rücksprache mit dem Seminarhaus. Bitte einfach bei mir melden, siehe auch Text unten.

25. Januar 2020

Thema folgt

Freie Plätze: ja

06. - 08. März 2020

Yogaurlaub in Höfen an der Enz im schönen Schwarzwald

Freie Plätze: ja

28. März 2020

Thema: folgt

Freie Plätze: ja

30. April - 03. Mai 2020

Yogaurlaub im Ashram in Bad Meinberg

Freie Plätze: ja

24. Oktober 2020

Thema: folgt

Freie Plätze: ja

Herbst 2020 (weitere Infos ab Januar 2020)

Yoga und Wandern - voraussichtlich im Allgäu

genauer Termin folgt



Aus-ZEIT am Samstag - WOHLFÜHLNACHMITTAGE 2019/2020


Gönnen Sie sich eine kleine Aus-ZEIT, um den Akku aufzuladen, um zu entspannen, um zu lachen und tief durchzuatmen. Jeder Nachmittag ist eine in sich abgeschlossene Veranstaltung und steht unter einem eigenen Motto. Passend zu diesem Motto üben wir gemeinsam Hatha Yoga, Meditation und andere Entspannungstechniken. Dabei kommt auch das Lachen nicht zu kurz und in der Kaffeepause ist ausreichend Gelegenheit, um sich in ungezwungener Runde auszutauschen.

Sie brauchen keine Yogaerfahrung oder Vorkenntnisse in einer anderen Entspannungstechnik. Doch bitte melden Sie vorher an, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist.

Termine 2019/2020

09.11.2019 - Thema: voraussichtlich Meditation und Mudras. (Hinweis: Der Termin hat sich verschoben. Ursprünglich war der 16.11.19 geplant.)

25.01.2020 - Thema: folgt

28.03.2020 - Thema: folgt

24.10.2020 - Thema: folgt


Wann und Wo? 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr, im Vereinsheim des Musikvereins Kirchhausen

Teilnahmegebühr (inklusive Kaffee/Tee, Kuchen/Brezel)

33,- € pro Person/ 58,- € für 2 Personen

Was brauchst Du? Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, eventuell Wollsocken



Aus-ZEIT - Yogaurlaube in 2019/2020

 

Aus-ZEIT Yoga und Wandern - 2019

11. - 14.10.2019

Ich freue mich sehr, dass ich auch 2019 wieder "Yoga und Wandern" anbieten kann! Wir werden wieder im Zugspitzdorf Grainau sein im Seminarhaus Grainau. Die Gegend ist ideal für schöne Wanderungen, auch als Ungeübter. Bei gutem Wetter werden wir mehr wandern, bei schlechtem Wetter machen wir mehr Yoga. Ich hoffe natürlich auf einen Goldenen Herbst in den Alpen, so wie wir ihn 2018 erleben durften, so dass wir viel Zeit draußen verbringen können. Wir machen keine Hochgebirgstouren. Dennoch ist gutes Schuhwerk unumgänglich und man sollte trittsicher sein, denn wir sind auf Naturpfaden unterwegs, also auch mal über Stock und Stein, in einer Klamm... Wer mal keine Lust auf eine Wanderung oder Gruppenunternehmung hat, kann auch gerne alleine die Gegend erkunden, zum Beispiel bei einem Ausflug nach Garmisch Partenkirchen, zur Skisprungschanze, Gondelfahrt hoch zur Zugspitze... oder sich einen Ruhetag gönnen.

Mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung, Socken..was Sie brauchen, um Yoga üben zu können. Gutes Schuhwerk (Trekkingschuhe/ Wander-schuhe), Tagesrucksack, Trinkflasche, gerne Stöcke, Regenjacke für die Klamm, Badesachen, Karte der Krankenkasse (falls doch mal etwas passieren sollte).

Preis auf Anfrage. Individuelle Anreise. Bei Interesse schicke ich gerne den Flyer zu.

Freie Plätze: Theoretisch sind noch 2 Plätze frei, es kann aber sein, dass im Seminarhaus kein Zimmer mehr frei ist. Bei Interesse bitte bei mir melden, ich halte dann sofort Rücksprache mit dem Seminarhaus.


Aus-ZEIT im Schwarzwald  - 2020

3 Tage im 4* Hotel Ochsen in Höfen an der Enz

06. - 08. März 2020

Alle Jahre wieder ruft uns der Schwarzwald zu einem langen YOGA-Wochenende. Nach dem sehr schönen Urlaub im April 2018 habe ich direkt den Termin für 2019 mit dem Hotel vereinbart.

Auch in 2020 sind wir wieder im bewährten Hotel Ochsen im schönen Nordschwarzwald. Nach einer guten Stunde Fahrzeit (von HN aus gerechnet, individuelle Anreise), starten wir bei Kaffee und Kuchen in unser langes Wochenende. Wir entspannen mit Hatha Yoga, Meditation und Pranayama. Natürlich bleibt auch Zeit für sich selbst, um spazieren zu gehen, Bad Wildbad zu besuchen oder den Pool und die Sauna zu nutzen.

Sie brauchen keine Yogakenntnisse, um an diesem Urlaub teilzunehmen.

Mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken.. was Sie brauchen, um Yoga üben zu können. Badesachen.

Preis auf Anfrage. 

Gruppengröße: 6 - 16 Teilnehmer


Aus-ZEIT - Yoga im Ashram - 2020

4 Tage im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg

Termin 30. April - 01. Mai 2020




Aus-ZEIT Yoga und Wandern - 2020

Termin: voraussichtlich zwischen Ende September und Mitte Oktober 2020 (genauer Termin folgt Ende 2019)

Wir werden im Herbst 2020 voraussichtlich zum ersten Mal im Allgäu wandern. Die Gegend ist ideal für schöne Wanderungen, auch als Ungeübter. Bei gutem Wetter werden wir mehr wandern, bei schlechtem Wetter machen wir mehr Yoga. Ich hoffe natürlich auf einen Goldenen Herbst, so dass wir viel Zeit draußen verbringen können. Gutes Schuhwerk ist unumgänglich und man sollte trittsicher sein, denn wir sind auf Naturpfaden unterwegs, also auch mal über Stock und Stein. Wer mal keine Lust auf eine Wanderung oder Gruppenunternehmung hat, kann auch gerne alleine die Gegend erkunden, zum Beispiel bei einem Ausflug nach Füssen oder nach Neuschwanstein.. oder sich einen Ruhetag gönnen.

Mitbringen: voraussichtlich sind wir in einem Seminarhaus mit kompletter Ausstattung, so dass wir keine Yogamatten/Kissen...mitbringen müssen. Gutes Schuhwerk (Trekkingschuhe/ Wanderschuhe), Tagesrucksack, Trinkflasche, gerne Stöcke, Regenjacke, Karte der Krankenkasse (falls doch mal etwas passieren sollte).

Preis auf Anfrage. Individuelle Anreise. Bei Interesse schicke ich gerne den Flyer zu, der voraussichtlich ab November 2019 zur Verfügung steht.

Gruppengröße: 6 - 12 Teilnehmer