Aus-ZEIT … das besondere Angebot um aufzutanken

 (Stand: 07.07.2024)


 

Wohlfühlnachmittage in HN-Kirchhausen

2024

 

 

Yogaurlaube und Wanderurlaube

2024

 

Wohlfühlnachmittag in HN-Kirchhausen (indoor)


Gönne Dir eine kleine Aus-ZEIT um Deinen Akku aufzuladen.

Am Wohlfühnachmittag lassen wir es uns gut gehen mit Hatha Yoga, Meditation und anderen Entspannungstechniken. Unser geschätztes Kaffepäuschen, um ein Schwätzchen zu halten, darf natürlich nicht fehlen.
Du brauchst: bequeme Kleidung, in der Du gut atmen kannst, Matte, kleines Kissen, eventuell Wollsocken.

Vorkenntnisse in Yoga sind nicht notwendig.
Gruppengröße: max. 12 Personen - Es geht leider nur mit Anmeldung.
Teilnahmegebühr (inklusive Kaffeepause): 33,- € pro Person/ 29,- € pro Person, wenn Ihr zu zweit kommt.
Dauer: 14.00 - 17.30 Uhr

Maximale Gruppengröße: 14 Personen

19.10.2024: Thema: Faszienyoga, freie Plätze -> ja

Zum Jubiläumsjahr findet in 2024 2x ein Yogaurlaub im Schwarzwald statt.

Yogaurlaub in Höfen (2) an der Enz im Hotel Ochsen

Freitag, 11.10. - Sonntag, 13.10.2024

 

3 Tage AusZEIT im schönen Schwarzwald. Mit Vollpension, viel Hatha Yoga, Meditation und Pranayama. Natürlich hast Du auch freie Zeit für Dich. Weitere Infos findest du am Ende dieser Seite.

Du brauchst keine Yogakenntnisse, um an diesem Urlaub teilzunehmen.

Preis auf Anfrage.

Freie Plätze: ja

Maximale Gruppengröße: 16 Personen


Sommer 2024

"Yoga und draußen" auf dem Heuchelberg

Samstag, 10. August, 9.30 Uhr

Wir treffen uns bereits am Vormittag, um der Mittagshitze und Schwüle zu entgehen. Vom Wanderparkplatz zwischen Schwaigern und Neipperg aus, wandern wir erst am Waldrand entlang und dann durch den Wald bis zum Roten Brunnen. Unterwegs machen wir Hatha Yoga Übungen, überwiegend im Stehen, aber wenn die Wiese gemäht sein sollte, dann auch im Sitzen. Daher brauchst Du ein großes Handtuch. Natürlich machen wir auch Atemübungen in der guten Waldluft und meditieren.

Am Roten Brunnen gibt es ein kleines Vesper. Da ich das alles nicht alleine tragen kann, hoffe ich auf Helferlein, die ihren Rucksack mit zur Verfügung stellen :-).

Wir werden etwa 3 Stunden unterwegs sein. Ebene Strecke, Länge etwa 6,5 km.

Gruppengröße 3 - 10 Teilnehmer, nur mit Anmeldung!

Teilnahmegebühr: 25 Euro.


Sommer 2024

"Tagesausklang am Zweifelsberg"

Donnerstag, 22. August, 19.30 Uhr

Wir treffen uns noch bei Tageslicht auf dem 3-Klangparkplatz oberhalb von Neipperg. Von dort aus machen wir einen Abendspaziergang am Zweifelsberg mit tollem Blick ins Zabergäu. Unterwegs lockern wir uns mit Hatha Yogaübungen im Stehen. Mit kleinen Atemübungen lassen wir den Tag hinter uns.

Am Weinausschank werden wir bei der Abenddämmerung meditieren und danach im Schein der Laternen wieder zum Parkplatz zurück wandern.

Dauer ca 90 Minuten

Gruppengröße 3 - 10 Teilnehmer, nur mit Anmeldung!

Teilnahmegebühr: 12 Euro.



Aus-ZEIT - Yogaurlaube in 2024

 

Aus-ZEIT im Schwarzwald  - 2024

3 Tage im 4* Hotel Ochsen in Höfen an der Enz

Freitag, 11.10. - Sonntag, 13.10.2024

Alle Jahre wieder ruft uns der Schwarzwald zu einem langen YOGA-Wochenende. Dieses Jahr auch im Oktober :-).

Wir sind wieder im bewährten Hotel Ochsen im schönen Nordschwarzwald. Nach einer guten Stunde Fahrzeit (von HN aus, individuelle Anreise), starten wir um 15 Uhr bei Kaffee und Kuchen in unser langes Wochenende. Wir entspannen mit Hatha Yoga, Meditation und Pranayama. Natürlich bleibt auch Zeit für Dich selbst, um spazieren zu gehen, Bad Wildbad zu besuchen oder den Pool und die Sauna zu nutzen.

Durch die Halbpension sind wir auch kulinarisch gut versorgt. Im Seminarraum sind alle Getränke (Wasser, Kaffee, Tee, Säfte) inklusive. Das Hotel stellt dazu einen Bademantel und Handtücher für den Wellnessbereich zur Verfügung. Wir haben quasi ein Rundumsorglos-Paket.

Du brauchst keine Yogakenntnisse, um an diesem Urlaub teilzunehmen.

Mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken.. was Du brauchst, um Yoga üben zu können. Badesachen (wenn Du in den Pool willst).

Preis auf Anfrage. Individuelle Anreise.

Gruppengröße: 5 - 16 Teilnehmer