Liebe Yoga Interessierte

Ich freue mich, dass Du meine Seite besuchst. Jeder kann Yoga üben! Man muss dazu nicht beweglich oder fit sein. Jede Übung kann an die individuellen Bedürfnisse eines Menschen angepasst werden. Also trau Dich - der erste Schritt ist der Entscheidende. In meinen Yogastunden gibt es klassisches Yoga. Wir üben Hatha Yoga mit einer Anfangsentspannung, einer Atemübung, Körperübungen (Asanas) und einer Schlussentspannung. Mir ist es wichtig, dass Du die Übungen in deiner eigenen Geschwindigkeit übst. Im Alltag sind wir durchgetaktet. In meinen Stunden läuft daher keine Musik. Du kannst dich auf deinen Körper und deine Atmung einlassen und so üben, wie es für Dich an diesem Abend passend ist.

Ich unterrichte in der Tradition von Swami Sivananda (Yoga Vidya), in der ich ausgebildet wurde und der ich mich verbunden fühle.

Anmeldungen sind telefonisch und per E-Mail hier möglich:  Kontakt.

Hinweis zu den VHS Kursen: Die Anmeldung und Abrechnung erfolgt über die VHS Heilbronn. Wenn Du in der Tabelle auf die unterstrichenen Wörter klickst, gelangst Du direkt zur VHS-Seite.

Schnupperkurs 

Wenn Du Yoga ausprobieren möchtest, dann kannst Du einen "Schnupperkurs" mit 4 Abenden buchen. Oder Du meldest Dich zu einem meiner Wohlfühlnachmittag in Kirchhausen an. Du findest sie auf der Seite Aus-ZEIT.
Schnuppern = 4 Termine nach Absprache
Teilnahmegebühr = 45 Euro.

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Letzte Aktualisierung: 21. Juli 2026